找靈感：刻意留出放空的時間和空間

我們都知道，創新之前先要有好點子、好靈感，但是「靈感」從哪裡來？我們會到圖書館找書本、到YouTube找影片、到Facebook找朋友，但我們應該很少聽過到哪裡「找」靈感吧！

不停集中思考的大腦，很快就疲勞了

 

一般來說，靈感多半出現在我們心情放鬆的時候，例如：洗澡、慢跑、打盹、睡覺、坐禪、放空等。另外，當我們把思考焦點轉移到其他事情時，有時也能透過「聯想」獲得出其不意的靈感，最有名的例子之一，就是牛頓（Isaac Newton）坐在蘋果樹下，被落地的蘋果正中腦袋，進而聯想到萬有引力；而瓦特（James Watt）看到開水頂開壺蓋，想到了蒸汽的力量，發明蒸汽機。

給自己一些放空的時間，或是去做完全不相關的事情，或許好點子就會像掉在牛頓頭上的那顆蘋果，啪一下地打中你的腦袋。

 

在稍微安靜一點的地方，靈感出現的機率高

 

關於靈感，除了需要保留「時間」思考之外，「空間」也很重要。你覺得在哪裡最容易出現靈感、產生意想不到的創新想法呢？

就我個人而言，我的靈感通常出現在海邊、山上、浴室、屋頂、操場、咖啡廳、圖書館，還有在廁所，而這些都算是比較安靜的環境。

為什麼比較安靜的環境，容易產生靈感？想像這個情境：當你坐在書桌面前，準備著明天需要用的簡報資料；當內容好不容易開始有點想法時，你的朋友突然傳訊息過來，和你討論周末要去哪裡玩的事情、很開心地聊了半個小時。當你回神時，完全忘了剛才大腦思索到哪裡，此時，又得重新思索了。

靈感也是一樣，當我們的大腦正在思索某件事，如果窗外突然傳來很大聲的汽車喇叭聲，此時，是不是就會打斷了我們的思緒了呢？

無論在職場或生活上，保留讓大腦放鬆的時間，並到一個安靜的環境，比較容易有創新的想法。